Cómo quedar embarazada rápido

Pasos

1. Temporaliza el sexo. Los espermatozoides pueden vivir en tu cuerpo hasta 5 días. Empieza a tener sexo 2 días antes de ovular para que incrementen tus posibilidades de embarazarte. Tienes varias opciones para descubrir si ya estas ovulando:
   • Kits para predicción la ovulación.
   • Mide la temperatura de tu cuerpo.
   • Revisa tu mucosa cervical.
   • Cuenta los días.
2. Deja de fumar. Deja de fumar desde el momento en que decidas que quieres tener un bebé. Fumar puede reducir las posibilidades de embarazo hasta un 40%. Algunos estudios han demostrado que las mujeres que fuman han tenido que esperar hasta dos meses más para lograrlo. Fumar no sólo afecta tu fertilidad si no que también daña a tu bebé cuando quedes embarazada.
3. Toma vitaminas. Las vitaminas benefician tanto la fertilidad femenina como la masculina.
   • La vitamina C protege el ADN del esperma de dañarse y incrementa tu calidad.
   • La vitamina E aumenta la fertilidad femenina y masculina.
   • Las mujeres que toman ácido fólico tienen mayores posibilidades de embarazarse. También reduce el riego de tener problemas al producir óvulos.
4. Escoge la posición correcta. Intentar con la posición de misionera es una buena forma de quedar embarazada ya que ayuda a tener una penetración más profunda y que el esperma pueda llegar más adentro. La mujer arriba y de pie son posiciones que deben evitarse, ya que el esperma puede salirse de la vagina.
5. Trata de lograr tener un peso saludable. Tener sobrepeso tiene un efecto negativo en la fertilidad de la mujer. Algunos estudios muestran que las mujeres con mucho sobrepeso tienen mayor problema al embarazarse. Doctores de fertilidad recomienda bajar de peso antes de empezar cualquier tratamiento. Estar baja de peso también puede causar infertilidad.

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